Aturada curta durant les festes en el ritme d’entrenaments dels equips

Aquests són dies assenyalats i les lligues paren. Llevat d’un únic cas, tots els equips del Principat que juguen en competicions estrangeres no tornaran a jugar fins a principis de l’any vinent. Això fa que el ritme d’entrenaments disminueixi, però serà força diferent del d’altres anys, quan la baixada en la intensitat era més evident.

En aquesta ocasió les dates més importants, com ara Nadal, Sant Esteve i Cap d’Any, s’escauen en el calendari en cap de setmana. Això provoca que el ritme d’entrenaments setmanals no variï gaire del que és normal, sobretot en els equips més professionalitzats.
Un altre aspecte a tenir en compte és l’exigència que comporta la competició. Les lligues estan renyides i no es pot descuidar la preparació, i més després dels excessos que es poden cometre durant les festes, així que els mateixos jugadors són els que s’han de cuidar perquè quan es torni a arrencar hi hagi el mínim d’incidències, ja que la primera jornada de l’any estarà per caure.

BC River Andorra
El conjunt de Joan Peñarroya és l’únic de tots que encara ha de jugar un partit abans que s’acabi l’any. Serà dimecres a la pista del Bàsquet Mallorca, matx que conclou la primera volta. I a més serà decisiu, perquè es juguen amb els balears disputar la Copa LEB Plata. Per aquest motiu el grup va tornar ahir als entrenaments, en Sant Esteve. Avui i demà es tornaran a exercitar, abans de viatjar cap a les Illes.
Amb l’esperada classificació per disputar-se el títol amb el Clavijo, el River deixarà aparcats els entrenaments de dijous fins al dia 2. Tornarà a la feina per estrenar l’any el diumenge següent amb el desplaçament a Oviedo. Peñarroya considera que durant aquestes festes “no es trenca la planificació” i recorda als seus pupils que han de cuidar l’alimentació: “Està tot controlat. Aquests dies són per gaudir-los amb la família i són prou grandets per saber quins excessos no han de fer. Són seriosos i es cuidaran.”

BP Andorra
Al contrari d’altres anys, l’equip de Xavi de la Rosa no farà cap minipretemporada durant aquest període. Ara fa un any va fer una estada a la Rabassa. Després de no exercitar-se el cap de setmana passat, des d’avui fins dimecres farà els entrenaments normals, amb sessió doble de matí i tarda, mentre que dijous serà només en jornada matinal. Tornarà a la feina el dia 3, amb un pla específic d’exercicis físics per recuperar-se al poliesportiu d’Andorra en primera instància per passar als entrenaments acostumats. El dia 8 tanca la primera volta rebent el Zamora. “Tal com cauen les dates, no farem res especial. És com si estiguéssim dues setmanes sense jugar”, assenyala De la Rosa.

FC Andorra
Els tricolors van descansar la setmana passada i aquesta es tornen a exercitar. Serà avui mateix, dimecres i dijous. El retorn serà el dimarts dia 4, per continuar aquell dijous i divendres. Dissabte reben a Aixovall el Linyola. En aquest període s’ha establert un programa de preparació física per no notar els dies que no s’han vestit de curt. “Els primers dies són de condicionament. De seguida ens posarem en marxa per ràpidament tornar a estar igual físicament”, exposa el seu tècnic, Richard Imbernón, que confia que en el primer partit l’equip segueixi al mateix nivell que des del principi de temporada, perquè no hi hagi sorpreses i sense que es noti la parada. “Volem que la tornada de festes es noti el menys possible. Hi ha molta preparació psicològica” perquè la inactivitat no sigui un element que afecti el rendiment del jugador, ja que “si fa deu dies que no et trobes amb una situació et costa més reaccionar, la resposta és més lenta”.

VPC

Són dels que més dies de festa tenen. Fins al dia 3 no tornaran a la feina, amb els entrenaments setmanals habituals, fent en primera instància físic i gimnàs per anar incrementant els entrenaments. El diumenge següent reben el Tarascó al camp del Consell.

Andorra HC Cevalls
Demà i dijous s’exerciten i no tornaran fins al 4. A més ho faran amb pocs efectius, així que no s’ha planificat cap preparació especial per aquestes circumstàncies. L’entrenador, José Luis Alessi, també ressalta la necessitat de no cometre excessos, però no només en aquestes dates. “Sempre he insistit als jugadors, més que en aquestes festes, en el dia a dia. Que portin una vida ordenada.” Fora d’això també s’ha de tenir en compte el grau d’exigència, perquè “són amateurs i depèn de la voluntat de cadascun”. El Cevalls torna a la competició el dia 7 a la pista del Reus Deportiu B.

CV Andorra
Els jugadors seran els que gaudiran d’una aturada més llarga. S’exercitaran dimecres vinent i no tornaran fins al dia 5. El primer cap de setmana del 2011 no tenen jornada. La Primera Divisió estrena l’any el 15, quan el CV Andorra rebrà, al pavelló dels Serradells, l’Eivissa.