Diari digital d'Andorra Bondia
Un moment de la conferència
Un moment de la conferència

Una experta en infermeria mostra als usuaris de L'espai la importància de la cura dels sentits


Escrit per: 
Agència / M. F.

Com cuidar els cinc sentits, sabent quines són les seves funcions, com funcionen o quins canvis pateixen amb l’envelliment. Aquests han estat els eixos de la xerrada que ha ofert la infermera Mònica Duran a L’espai de la Fundació Crèdit Andorrà. La conferència tractava de donar importància a tots els sentits, tal com ha destacat l’experta, més enllà de l’oïda i la vista, que són els que sovint es tenen més en compte ja que són els que més invaliden. “Tots compten”, ha emfasitzat, afegint, a més, la importància que tenen per la seva relació amb les emocions.

Davant una vintena de persones Duran ha manifestat que cal tenir cura d’aquests sentits fent visites regulars a l’oculista, al dentista o l’otorrinolaringòleg, però també cuidar “l’alimentació i fer exercici físic”. En aquest sentit, per cuidar la vista ha apel·lat a una alimentació rica en vitamina A i per a la cura de la pell ha dit que cal hidratar-se i beure aigua, així com fer exercicis per facilitar-ne l'elasticitat.

L'experta ha detallat que la pèrdua de visió comporta riscos com caigudes o limitacions en el dia a dia, mentre que pel que fa a l’olfacte ha explicat que evoca emocions i records, amb la qual cosa té una funció important per a la memòria. Pel que fa al gust, la seva pèrdua pot fer, per exemple, que les persones acabin “avorrint els aliments” o fins i tot que no detectin “els que es troben en mal estat”. Quant al tacte, ha emfasitzat el paper de la pell en les sensacions i ha alertat que la disminució de la capa més superficial fa que es perdi sensibilitat i que hi hagi més risc de cremades o de ferides i lesions cutànies. Per últim, pel que fa a l'oïda, ha detallat que certs problemes de vertigen tenen a veure amb aquest sentit.

Salut
infermeria
Comentaris: 0

Contacta amb nosaltres

Baixada del Molí, 5
AD500 Andorra la Vella
Principat d'Andorra

Telèfon: + 376 80 88 88 · Fax: + 376 82 88 88

Envian'ns un correu electrònic