Diari digital d'Andorra Bondia

dieta

Un moment de la xerrada de Xevi Verdaguer.
 1
Un moment de la xerrada de Xevi Verdaguer.

Un expert mostra que una dieta rica en fibra i midó millora el rendiment esportiu


Els aliments fermentats i rics en fibra milloren el rendiment dels esportistes. En aquest sentit, els plàtans verds, els llegums i els tubercles, per exemple, són aliments que no haurien de faltar en la dieta dels esportistes. Aquesta és una de les idees clau que va transmetre ahir el fisioterapeuta esportiu i divulgador Xevi Verdaguer.

Comentaris: 0
El dietista de Bio Bio, Marc Gil, a la cuina de l’Hospital Nostra Senyora de Meritxell.
 1
El dietista de Bio Bio, Marc Gil, a la cuina de l’Hospital Nostra Senyora de Meritxell.

Marc Gil: “La dieta pot tenir un factor preventiu contra el càncer”


“Em donaria per satisfet si la gent sortís dels tallers amb la intenció de canviar el seu patró alimentari habitual”. Això és el que voldria Marc Gil, dietista i nutricionista de Bio Bio a l’Hospital Nostra Senyora de Meritxell, un dels encarregats de conduir els tallers Agafa la paella pel mànec, organitzats per l’Associació Andorrana Contra el Càncer (Assandca), amb el patrocini de Vall Banc. 

Comentaris: 0

Contacta amb nosaltres

Baixada del Molí, 5
AD500 Andorra la Vella
Principat d'Andorra

Telèfon: + 376 80 88 88 · Fax: + 376 82 88 88

Envian'ns un correu electrònic