Diari digital d'Andorra Bondia

rendiment

Un moment de la xerrada de Xevi Verdaguer.
 1
Un moment de la xerrada de Xevi Verdaguer.

Un expert mostra que una dieta rica en fibra i midó millora el rendiment esportiu


Els aliments fermentats i rics en fibra milloren el rendiment dels esportistes. En aquest sentit, els plàtans verds, els llegums i els tubercles, per exemple, són aliments que no haurien de faltar en la dieta dels esportistes. Aquesta és una de les idees clau que va transmetre ahir el fisioterapeuta esportiu i divulgador Xevi Verdaguer.

Comentaris: 0
Xevi Verdaguer.
 1
Xevi Verdaguer.

Verdaguer parlarà el dimarts sobre com millorar el rendiment esportiu


En el marc del cicle de conferències sobre turisme esportiu i de benestar d'enguany que organitza el comú d'Encamp, el dimarts vinent Xevi Verdaguer oferirà la conferència titulada: l ʻLa microbiota intestinal i lʼesport, com millorar el teu rendimentʼ

Comentaris: 0
El fons de jubilació ha d’assumir risc en la inversió si vol millor rendiment
 1

El fons de jubilació ha d’assumir risc en la inversió si vol millor rendiment


Millorar el rendiment de les inversions del Fons de Reserva de Jubilació no serà gens fàcil i, malgrat que pugui semblar una qüestió de manual, si es vol obtenir més rendiment no hi haurà més remei que assumir més risc en les inversions.

Comentaris: 1

Contacta amb nosaltres

Baixada del Molí, 5
AD500 Andorra la Vella
Principat d'Andorra

Telèfon: + 376 80 88 88 · Fax: + 376 82 88 88

Envian'ns un correu electrònic