L’equip d’esquí de fons de la Federació Andorrana d’Esquí (FAE) també està de pretemporada. L’objectiu d’aquests dies serà combinar diferents activitats físiques per començar l’adaptació abans no arribin les setmanes de càrrega amb treball a la neu. “L’objectiu és sobretot treball aeròbic, molt de treball físic, amb força, per combinar tot”, va assegurar l’entrenador i director de la secció, Joan Erola.
Els esquiadors de fons van iniciar la posada a punt a mitjans de maig. “Ara fins que marxem a la primera estada, a la tercera setmana de juny a Font-Romeu, sobretot és preparació física. Combinem molt aquesta època amb bicicleta, córrer per muntanya, córrer i després esquí sobre rodes. També alguna sessió a la pista d’atletisme, treball motriu i tota una combinació”, va indicar Erola.
Guillem Cairat, el fisioterapeuta de la secció, va relatar el que van fer ahir. “Un test de força màxima per treure uns valors i tenir així unes dades per calibrar els pesos. Habitualment es fan dos dies a la setmana de gimnàs on fem un circuit de força i l’altre fem força amb peses, barres, treballant més força, resistència i força màxima”. Ahir per exemple van romandre al gimnàs de Sant Julià de Lòria les esquiadores de fons Carola Vila i Gina del Rio.