No obstant això, si ambdues parts estan compromeses a treballar en la relació, és possible reconstruir-la i fins i tot sortir-ne enfortits. 
El primer pas per a la reconstrucció de la confiança és reconèixer el dolor ocasionat. Tant la persona que ha causat el malestar com la que l’ha patit han de poder expressar els seus sentiments de manera honesta i oberta. Ignorar o minimitzar el dolor emocional només agreujarà la situació. És essencial que la persona afectada pugui parlar obertament sobre com s’ha sentit davant la traïció, la mentida o l’acció que ha provocat la desconfiança. Acceptar el dolor i reconèixer els sentiments per ambdues parts serà essencial per començar a construir els pilars de la relació. Tanmateix, la persona que ha trencat la confiança ha de ser capaç d’assumir la seva responsabilitat, comprenent l’impacte que ha tingut en l’altra persona i estar disposat a canviar el comportament per evitar que es repeteixi. La sinceritat és fonamental en aquest procés. La transparència ajuda a restablir la confiança, però cal que es practiqui de manera consistent. Caldrà demostrar, a través de comportaments coherents que s’està disposat a canviar. Això pot significar establir nous acords o límits dins la relació, essent més transparent en la comunicació, mostrar-se més disponible emocionalment o evitar comportaments que puguin generar dubtes. 
Una comunicació oberta és essencial per superar la desconfiança. Els membres de la parella han de ser capaços de parlar de les seves emocions i necessitats de manera clara i respectuosa. Això pot incloure converses difícils, sentiments de vulnerabilitat, dubtes i pors que poden sorgir durant el procés de reconstrucció. La comunicació assertiva evita malentesos i permet que ambdues parts expressin el que esperen de la relació a partir d’aquell moment. També és important que hi hagi un compromís d’escoltar activament, sense interrupcions ni judicis precipitats.
Un cop iniciat el procés de reconstrucció, és important que la parella no només es concentri en el passat, sinó també en com volen construir el futur. Reforçar el compromís mutu implica establir nous objectius i somnis per a la relació. Crear noves experiències positives pot ajudar a restablir el vincle emocional i recordar per què la relació és valuosa per a ambdós. Trobar activitats que gaudeixin junts, planificar viatges o simplement compartir moments de qualitat pot enfortir la connexió emocional i ajudar a deixar enrere el passat dolorós.
Per últim, el perdó és un pas clau en la reconstrucció de la relació. El perdó implica deixar anar el ressentiment i els retrets per poder avançar, però també aprendre de l’experiència per no repetir els mateixos errors en el futur. El perdó no ha de ser immediat ni forçat. És un procés que s’ha de donar quan ambdues parts estiguin preparades, i pot trigar temps a arribar. El més important és que el perdó sigui genuí, ja que és un requisit essencial per poder curar les ferides emocionals.
En alguns casos, la gravetat del desengany o la manca d’habilitats comunicatives poden fer que la parella tingui dificultats per gestionar el procés de reconstrucció per si sola. Recórrer a la teràpia de parella pot ser molt beneficiós per tal d’aprendre eines que millorin la comunicació, treballar les emocions no resoltes i ajudar a reconstruir la confiança des d’una perspectiva objectiva i segura.
Reconstruir una relació després d’un desengany o d’una pèrdua de confiança és un procés desafiant que requereix compromís, paciència i un esforç mutu. Tant la persona que ha trencat la confiança com la que l’ha patit han de treballar de manera conjunta per recuperar l’equilibri i establir una base de respecte, sinceritat i amor. Si la parella és capaç de superar aquesta crisi amb una comunicació oberta i accions coherents, és possible no només reconstruir la relació, sinó també enfortir-la a llarg termini.