Desenes de persones esperaven a la porta per entrar a la sala de conferències de l’edifici Creand. Allà els esperava Carmen Romero, experta en salut i longevitat i autora del llibre La edad no importa. Romero té un mètode, que anomena les tres ces i que, segons va afirmar, “és transformador per a les persones”.
Romero va declarar que, en un temps no gaire llunyà, d’aquí a un parell d’anys, la història de la humanitat i de la medicina canviarà completament pels avenços que s’estan fent en longevitat. “D’aquí ve la meva intenció: que s’entengui que hem de començar amb el que podem”, va afirmar, referint-se a tenir hàbits de vida saludables i cuidar les relacions personals.
I quines són les tres ces? La primera és la ciència, que té en compte els avenços en medicina. Després ve la consciència, és a dir, enfocar-te en el fet que els pensaments de cadascú conduiran a unes conductes i uns hàbits que “influiran en la teva biologia cel·lular d’ara i de les pròximes dècades”. Per últim, la darrera c parla de la connexió entre cos i ment, entenent que tots dos van de la mà. “Per entendre que hem de tenir una bona salut, plena i completa, hem d’entendre la part física i la part mental totalment connectades”.
Però també es refereix a la connexió amb els altres, com és la feina, la parella o la família, “perquè les relacions personals poden ser medicina o verí”. I d’altra banda, hi ha una connexió amb allò que et transcendeix, “alguna cosa que està per damunt de tu”, que pot ser a través de la religió, l’espiritualitat o la connexió amb la natura.
Romero va explicar que un dels objectius de la xerrada era precisament “posar una mica de terra” al concepte envelliment saludable i traslladar-lo a qüestions concretes. Per això, va voler aclarir que la conferència permet als assistents conèixer en quin moment precís es troba la ciència i, posteriorment, aprofundir en el seu mètode i donar eines que el públic pugui endur-se a casa.
