Tan sols el 21% de la gent gran practica un esport o activitat física regularment. Així ho confirma un estudi realitzat pel Centre de Recerca Sociològica (CRES) que diu que els enquestats d’entre 66 i 77 anys són els que amb més freqüència fan alguna activitat. Entre les més  practicades hi figuren la natació i la gimnàstica aeròbica. 

Dels que practiquen esport la majoria, el 77%, ho fan per millorar la salut i el 57% perquè els agrada. Els que no en practiquen diuen que és perquè no els agrada, el 35%, i per motius de salut, el 30%.

Per altra banda, el 56% dels enquestats estan satisfets o molt satisfets de la seva qualitat de vida. Aquests són també els que practiquen esport, però també els que tenen un nivell formatiu més elevat, una xarxa social extensa en què poden confiar i una afició que practiquen de manera regular. 
Per tot, aquest estudi, a més de publicar resultats, també fa recomanacions i destaca que la pràctica esportiva esdevé un element fonamental per mantenir una bona qualitat de vida i que cal fomentar-la, així com desenvolupar aptituds i interès per activitats i projectes.

Altres resultats destacats de l’estudi és que el 55% dels enquestats viuen amb la parella, el 23% viuen sols i el 85% tenen família a Andorra.
La majoria, el 52%, tenen una bona o molt bona percepció subjectiva del seu estat de salut. De fet, com més estudis i més ingressos, millor és la percepció de la salut. 

Per altra banda, el 58% de la gent gran practica activitats mentals o cognitives, de les quals la més freqüent és llegir. El 46% pren part en activitats socials, com anar a sopar o dinar amb els amics, i el 41% participa en altres activitats d’oci. 

Millorar la imatge

Per millorar la imatge que projecta el grup de la gent gran i eliminar totes les connotacions negatives i els estereotips socials relacionats amb la improductivitat, la malaltia i la incapacitat, el CRES recomana fomentar les activitats intergeneracionals. També “la creació i ampliació de tallers i espais on se’ls pugui oferir el ventall de possibilitats que tenen  un cop arriben a aquesta etapa”, diu l’estudi. A més recomana potenciar la participació en activitats de voluntariat.

Seguint l’objectiu de millorar la imatge del grup de la gent gran, el CRES diu que és clau millorar també la imatge de les llars de jubilats potenciant la diversitat i l’oferta d’activitats que fan en aquests espais, i que no només inclouen activitats “més pausades”. 

Els primers jocs esportius de la gent gran, al juny

Avui el Comitè Olímpic Andorrà presentarà els Primers jocs esportius de la gent gran d’Andorra, que se celebraran el 15 de juny al Prat del Roure i el Centre Social i Recreatiu d’Escaldes-Engordany. Uns jocs en què cada parròquia tindrà un equip, i des del 19 de gener passat es preparen amb diferents activitats per participar en les proves. El programa ja està tancat i començarà a les 8.30 amb una concentració i a les 9.15 hores amb la cerimònia d’inauguració. Al matí es disputarà proves de billar, golf i proves de destresa, marxa i orientació, gimnàstica, tir amb arc, natació i petanca. A les 13 hores se celebrarà un dinar de tots els equips i a partir de les 14.30 hores es disputaran els jocs del dominó, brisca, Rummikub i botifarra, a més de balls en línia i balls de saló.