Conscienciar les persones que practiquen esport de la importància d’una alimentació correcta és l’objectiu del cicle de xerrades de nutrició esportiva, organitzades pels centres esportius i departaments d’esports dels set comuns i el Col·legi de Dietistes. La consellera d’Educació, Joventut i Esports de la Massana, Natàlia Cusnir, va remarcar que “de vegades per estar prims o més musculats se segueixen dietes contraproduents que poden afectar
la salut”.
La primera xerrada, sota el títol El plaer de menjar bé, amb les dietistes Imma Mañà i Marta Pons, serà dijous al Centre de Congressos d’Andorra la Vella. En aquest taller s’exposarà de forma visual com triar i combinar els aliments per treure’n el màxim benefici sense renunciar al plaer. La següent xerrada, Rendiment esportiu (29 de gener, al teatre de Les Fontetes de la Massana), anirà a càrrec de Mercè Gómez i Eduard Reinoso, que exposaran l’alimentació més adequada a l’hora de realitzar una disciplina esportiva. Les dietistes Katia Durich i Berta Jiménez oferiran la xerrada ¿Vols aprimar-te? (26 de març, a l’auditori Rocafort de Sant Julià de Lòria), per perdre pes mantenint la salut. La darrera xerrada serà Suplements nutricionals i èxit esportiu (14 de maig al Punt d’Informació Juvenil d’Encamp), a càrrec de Mercè Rosas i Marta Salvadó, que exposaran la importància d’ingerir els suplements adequats a cada situació. Les xerrades són gratuïtes i els socis dels clubs esportius obtindran un 50% de descompte en una consulta de nutrició.
