Bondia logo

Passava per aquí

p. 30 passava
dv., 04/04/2025

‘Gaslighting’: la manipulació invisible

Sílvia Palau
Alguna vegada has sentit que la teva parella et diu que recordes malament una conversa? Que exageres les teves emocions o que estàs imaginant coses? Si això passa sovint i et fa dubtar de la teva pròpia percepció, podries estar experimentant una situació de ‘gaslighting’. Aquesta forma de manipulació psicològica pot ser molt subtil, però té efectes devastadors en l’autoestima i la seguretat d’una persona.