El descans és fonamental per estar en plena forma durant el dia, però s’ha d’aconseguir que aquest descans sigui el millor possible. Dormir no és un luxe, és una necessitat vital. És imprescindible per a un correcte funcionament del nostre cos i per a un desenvolupament òptim de les nostres activitats diàries. Per això hem de parar especial atenció a tot el que fa referència al son i al descans, ja que les bones pràctiques que posem en marxa en aquest sentit són una inversió de futur en salut i qualitat de vida.

El Govern ha mogut fitxa finalment per assolir un pacte d’Estat sobre el nou model sanitari, que s’hauria de materialitzar a la tardor. El titular de Salut, Carles Álvarez, no va ser gaire precís en les propostes d’inici, a l’espera de lliurar als grups parlamentaris un document aquesta setmana. S’ha perdut, així, la possibilitat d’actuar amb llum i taquígrafs i d’explicitar on correspon, el Consell General, els termes d’aquesta transcendental reforma.

Sempre que tinc vacances aprofito per fer un viatge i explorar així destins desconeguts que em serveixen de teràpia per fugir del dia a dia, desconnectar de les presses i les pressions i bescanviar els nervis pel relax. Més enllà dels paratges naturals o culturals que puguis descobrir, de cada viatge sempre se’n descobreixen coses o te’n sorprenen d’altres, ja siguin positives o negatives.

Aquests dies assistim al ball de la presentació d’estadístiques de les xifres d’aturats i de beneficiaris de la prestació per desocupació del país amb la vanaglòria política habitual per la bona lectura que fan de les estadístiques.

Després que l’Ajuntament de la Seu d’Urgell acordés per unanimitat retirar la Medalla d’Or de la ciutat al dictador Francisco Franco vaig sentir alguna veu (no gaire llunyana a aquestes pàgines i molt estimada, tot sigui dit) que assenyalava la innecessitat de la mesura.

Molts tenim vacances d’estiu. No tothom, sens dubte, ni tots tenim tants dies com voldríem. Però s’intenta disposar pel cap baix d’uns dies per descansar, veure amistats i família, i cultivar el nostre jardí personal. També −i això potser no ens agrada tant− és un bon moment per fer una mica de neteja.